銀色紀事

生命會以各種意料不到的方式教育你。如果，你能看見。

從一個不經意的、小小的導火線，延燒出你對情感價值觀的質疑與改變。你懷疑、你不滿、你失望，卻沒發現你因這過程逐漸變得更明白自己。當你付出多於回饋，你了解到不要將寶貴的情感浪費在不對的人身上，並且認識到人性當中自私的面向，你學會用自己的雙腳穩穩站起，開始學著擦亮眼睛看清楚真正值得付出的目標，你將會在這些過程當中變得堅強。好的關係能滋養你，不好的關係能砥礪你，所以，一切都是最好的安排，生命是最好的老師。

釋放掉那些纏繞著你的、不適合的舊能量，它讓你的生命滯礙難行。無常無常，無有一段關係亙常不變，成住壞空，此乃定常。

讓自己成為一個好的器皿，騰出了空間，才能讓適合的能量盈滿。

永遠不要放棄對生命的希望，祝福那些不適合的過往，有了它們，才有如今閃亮的你。它們讓你看見自己內在美好的本質，知道自己值得被更好地對待。

不要去苦惱充滿挑戰的關係，相信生命自有安排。緊張和焦慮會耗損你的能量，使你緊繃僵硬，讓自己放鬆，能量才能自由流動。

生命情境總會過去的，把焦點放在期望擁有的美好關係上，才能吸引它們的到來。為了更美好的生活，讓自己盡量只想美好的事，採取可以達到這些美好事物的行動，維持在一個正向的狀態中，負面的事物就不再能干擾你。

你不必訂立遠大的目標，只需要從日常小事開始做起。改變傢俱的擺設、換一個新髮型、完成一些拖延了很久沒去做的小事、擬定幾個可達到的小目標，只要讓自己有感受到「改變」的心情就可以。就這樣在一小步一小步的過程中，建造新的情境。

要相信未來會更好，即使眼前的狀態並不令人滿意。現在的情境，是過去負面能量的顯現，未來，建構在現在正面的能量裡。

加油！我對自己說。