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前日看完了《與神對話》II,和十一年前先睹為快的第三冊,和去年十一月看完的第一冊,算是完讀全套了。(第一冊講述基本真理、包含個人事務和主題。第二冊講更深遠些的真理,以及全球事務的主題。第三冊講人類目前所能理解的最大真理,及全宇宙生靈所處理的事務。)

可能是剛看完,我對第二冊後半部,講述我們這個星球的現況說明,有著許多的共鳴。包含現行教育使世界走向地獄、政治是騙局、解決社會因資源分配不均的解決之道是取消金錢,收支透明化,並設定保留個人財富的最高上限,實行保障每個人的基本生活所需,如此便可消減很大部份的人類問題,至少競爭和嫉妒的情況會消失。

神站在觀察的角度,讓作者以人類代言者身分提問,作者也會故意地用多數人可能會有的疑問反駁,但每次都被神的回答和反問所折服。

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  • May 19 Wed 2021 11:58
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自從參加了線上課程,認識了一些比我年少許多的年輕人,由於課程為了要讓學員改變扭轉自己的人生,會從觀念及視野引導學員思索與發想,為了讓學員能夠更能有效地和外部做連結,以便創造價值交換的可能,所以作業中不乏有部份偏向功利色彩的主題。

在彼此的鼓勵下,有同學開始創設了粉專,雖然也很為其高興,但後來發現自己粉專的被接受度不如其他人的,心裡多少是失落的,甚且會產生自我懷疑,覺得是否自己已經寫不出動人的文字了呢?

經過幾天沉澱,慢慢接受這個狀態,明白他們都比我年輕,在心態上、想法喜好上、企圖心與衝勁上,本來就會有差異,我若要把自己放在和他們ㄧ樣的起跑點上,只是吃力又不討好,還讓自己徒增煩惱。

我問自己,如果我的粉絲暴增、每篇貼文反應都很熱烈的話,我會開心嗎?結果發現,我也許會興奮ㄧ下子,然後得花時間精力在回覆粉絲的互動上,如果我的貼文ㄧ直都有許多人來回覆的話,我將勢必把許多時間放在上面。而我也發現,這幾個月來,我關注臉書上的互動注意力超過以往許多,甚至有些上癮,這其實不是好現象。

因此,太少人關注會失落,太多人關注會吃力,兩者都不會真的開心,所以回歸平常心,練習不要對這樣的認同太上心,畢竟網路ㄧ斷,什麼都沒有了。

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你今天的心情好嗎?在連假的第一天,心情應該是不錯的吧?

我想起以前上班的日子。

其實我工作的年數不長,林林總總加在一起也不到十年,並不是我不喜歡工作這件事,而是常有我無法抗力的因素,導致我離職或被開除,尤其是兩次被開除的經歷,讓當下的我很受傷。

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上星期六回娘家給爸媽上香時,臨走前小弟和我談到今年除夕去大弟家吃飯時,大弟和他說的話。

大約是去年過年期間的聚餐後吧?我們大家一起回娘家上香,在要離開前往停車場的路上閒聊。因妹妹在大弟的公司裡幫忙,省去找事的過程,而我想到自己的年紀,以往也沒有什麼資歷,要在一般公司裡謀職,談何容易?而大弟的公司裡,也未必有我能做的事,所以感歎地說了一句:「也不知道我能做什麼?」

然而從小弟那傳出來的版本變成:大弟說我私下打電話給他,問他有沒有工作可以給我?他告訴小弟,因為疫情的關係,他已砍了兩個人,意思是幫不了我。

這種事已不是第一次了,很多事情只要涉及對話以外的第三人,若當事人不在場,那話要怎麽說、或怎麼編,那個第三人也不會知道,通常是透過另一個參與對話的人口中才曉得。而往往,分別去問雙方,雙方給我的答案還都不會一樣,這才是奇妙的地方。

很多家庭成員之間的猜忌與誤會,也許就是這樣產生的吧?同一件事,解讀方式不一樣,如果又加油添醋一點,就完全悖離事實。

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上一篇介紹完了第一部份,本篇開始進入實踐和體會的部份,同樣以章節來做介紹。

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來分享《遇見完形的我》一書的第一部份。
 

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  • Mar 06 Sat 2021 20:30

接近體溫的風

將我體內的焦躁都

驅趕了出來

和膨脹的空氣分子

ㄧ起在虛空中蒸騰

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今天一早就下起了大雨,氣溫也隨之下降,和昨日晴時多雲高溫悶熱的天氣差很多,天氣就如同我們的生活,不會永遠一成不變,也不會天天改變。

今天想和大家聊聊關於家庭,尤其是原生家庭。

我們從小就耳熟能詳的一句話:「家家有本難唸的經。」為什麼難唸呢?因爲家人是和我們關係最緊密的對象,我們即使對外再怎麼包裝,在家人面前還是會顯露出我們最真實的模樣。也因為我們知道彼此沒有太多偽裝,所以會在直觀上認爲,家人應該要懂我,而當我們發現,家人竟然不懂時,內心的失落和沮喪就出現了,甚至憤怒、埋怨的情緒也隨之迸發出來。

然後我們漸漸發現,即使是一家人,想法和感受有時也會不一樣,甚至可能會有:「我好像根本不認識你。」的詫異感。

在二十出頭歲時,曾經產生過一種很怪異的心情。那時是在深夜,在書桌前,忘了是在看書還是幹嘛,我轉頭望著躺在床上安睡的母親和妹妹,但心中卻覺得和她們並沒有強烈的情感聯繫,在一種淡淡惆悵中,心中生出:「或許在這世界的另一個角落,有我真正的家人存在。」的念頭。

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在讀書社團看見學友分享讀書心得,裡頭提到挖掘自己的想法,我不禁想起兩段因挖掘過去及感受而療癒的往事。

在我學習靈性知識後,曾拿本筆記本,把原生家庭及我目前的家庭的所有家人一一列舉出來,分別針對每個人寫下我對他的看法、感受及對我造成的影響。

當我寫完回頭仔細看時,發現我評論他人的特點中,有很多是我自己也有的,我不得不承認靈性書籍說的是對的,他人像面鏡子,會映照出自己,如果你內在沒有那樣東西,你就不會認得出來。

在看母親的部份,我母親一直是個脾氣暴躁、對人要求又高的人,從小我就在她的高壓教育下成長,凡事做好是應該,弄砸了不是被打就是被罵,所以我對母親的感受很複雜,不是不愛,但很難靠近她,和她的關係也並不親密,直到她十二年前離世,我也沒等到一句她說愛我。

我一邊慢慢看著,一邊想像著她的立場,想著她是在怎樣的環境下成長,人生中又遭遇了哪些事?就我身爲長女陪她最久的時程記憶來拼湊想像,然後,突然間我理解了她,她不是不愛我,她只是用她唯一知道對我好的方式在教育我,雖然對我來說並不是這樣的感受。

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在五、六年前經歷了人生一段滿艱難的階段,我在道德責任和內在情感匱乏兩頭拉扯的情況下痛苦掙扎,最後是靠蘇絢慧心理諮商師的幾本書和天使牌卡才慢慢走出來,也在這過程中學會了心理界限和表達自己的重要性。

十多年前在我開始追尋靈性的過程時,常上網搜尋有沒有人分享自己從黑暗中走出來的過程,我想知道有沒有先行者已經走過,而他走過的經歷可以作爲我前進的路標?但很可惜,除了少數一兩篇點到爲止的文章外,我沒有找到更多。

於是,我決定自己寫,把我在黑暗中前進的歷程寫下來,也許在某時某刻,也能幫助到像過去那個迷茫的自己的人。結果,還真的有幫助到幾位陌生的朋友,其中一位住在德國,她說在德國時無意間發現我的部落格,她因酗酒、和家人有問題,以及對人生迷茫,看到我的文章,對她產生了啟發。在她回台灣找靈性治療師治療的時候,她回覆我,說一回到落腳處,她第一件事就是開電腦上我的部落格,用了兩三天的時間看完我大部份的文章,並覺獲益良多,覺得是受到神的指引才會遇到我,為此來感謝我。

當我得知我的文章對她產生如此大的影響,我也有些激動,原以為我一直是孤獨地在網海中書寫著不知有沒有人看的文章,卻沒想到獲得如此真摯的回饋,證明我的文字沒有白寫。

其實,在我所讀過的靈性書籍與心理諮商師的書中,都再再說明擁抱與陪伴內在黑暗的重要性。黛比.福特的《黑暗,也是一種力量》,取自榮格的陰影進化論,將內心的黑暗面化為生命力。

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