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想來談談知足。
覺得自己過去欲望很多，心思被外界標準牽著走，當達不到自我或社會標準時，就對自己產生許多負面的評價。
隨著走向內在探尋的路，有時會想：為什麼大自然的動植物都可以安然做自己，只有人用標準在衡量自己和他人？
一棵樹就只要自然長成它本來的樣子就好，一朵玫瑰也不會想變成百合的樣子，我們會去欣賞大自然形形色色、多采多姿的豐富，卻很少人能欣賞別人和自己的不同。
近幾年物欲越來越少，開始有斷捨離的概念，有時睡前也會提醒自己，有張柔軟舒適的床供我安睡，有個讓我遮風避雨的屋子，有個會掛念我的人，目前溫飽無虞，還有閒心讀書寫字作畫，不用為了想要賺錢去做自己其實沒有什麼意願的工作，已經是很幸福的事了。
過去家裡的教育都是要會為未來打算，所以我會有深深的危機意識，老要操煩以後老來沒錢要怎麼辦？所以從來沒有真正的放心過。直到近年領會了一點身心靈的資訊，相信一切上天自有安排，練習臣服，時機和能量累積足夠了，該要怎樣的就會怎樣，我們的生命藍圖不就是投生前就設計好的？
所以目前在練習接納眼前發生的事，還有如何讓容易起伏的情緒盡快平穩下來，我得承認這非常不容易，可能要用餘生去練習。問過兒子，感覺我現在發脾氣的頻率比他小時少多了，讓我感到安慰，但願持續進步。
附上自繪水彩一幅。
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